サーキット30フィットネス：たった30分で素晴らしいワークアウトを手に入れよう！
時間がない？ 問題ありません！ Circuit30 Fitnessは、わずか30分で1時間分のワークアウトのすべての利点を提供します！ このiPhoneアプリは、高強度インターバルトレーニング（HIIT）と筋肉の混乱を利用した、プロフェッショナルにプログラムされた日々のワークアウトを提供します。 Circuit30 Fitnessでは、ジムで何をするか心配する必要はありませんし、同じルーティンに飽きることもありません。 単に現れて、素晴らしいワークアウトに備えてください。
Circuit30 Fitnessの特徴の1つは、柔軟性を提供することです。 クラスの時間はありませんので、自分の都合でトレーニングすることができます。 クラスに登録する手間や、1つを逃した場合に罪悪感を感じる必要はありません。 Circuit30 Fitnessでは、自分のスケジュールでトレーニングすることができます。
ワークアウトは、ステーションからステーションに移動するサーキットスタイルで設計されています。 心臓に良い有酸素運動と脂肪燃焼の抵抗トレーニングの組み合わせにより、効果的で効率的なワークアウトが保証されます。 このアプリには、動きをデモンストレーションし、フォームを改善し、ワークアウト全体をモチベーションづけるためのライセンスされたトレーナーも提供されます。
ワークアウトに加えて、Circuit30 Fitnessはフィットネス目標の達成をサポートする栄養サポートも提供しています。 このアプリには、進捗状況を追跡し、結果を測定するための体の健康評価も提供されます。
Apple Health Appを使用している方には、Circuit30 Fitnessと同期させることができます。 この接続を有効にすると、Healthアプリで記録されたワークアウトは、Circuit30 Fitnessのアクティビティカレンダーに自動的に追加されます。
Circuit30 Fitnessを使用すると、わずか30分でフルワークアウトの利点を享受できます。 すべて自分の都合で。 ジムでの長時間の運動とはおさらばし、より効率的なフィットネスルーティンにこんにちはと言いましょう。
